Serie de combates uno a uno de tres minutos para hombres, y dos minutos para mujeres, donde los competidores reciben puntos por cada patada, golpe y puñetazo exitoso al oponente. 

Existen diversas pruebas para hombres y mujeres en cinco categorías según cada peso. En este deporte, los competidores tratan de dominar al oponente empleando distintas técnicas y los jueces otorgan puntos según la ejecución y técnica.